#ちょっと距離をのばして走ってみた

長ーく走るつもりだった日曜日。

起きて、洗濯しておにぎり食べて・・・なんてしていたら
凄く眠い

ちょっとのつもりで横たわったら、そこからまさかの
5時間睡眠

夜は夜でしっかり寝つけるし(笑)

そんな疲れてた、私?


そんなんで、月曜は終業ベルとともに、即行帰宅。

いつものコースに小回りをプラスし、距離を稼いでみました。
これも会社をソソクサ退社しないと無理かも。

0829map.jpg

0829.jpg

30キロ走るつもりだった日曜日。
走るつもりでコースを調整していたのですが
これまた30キロにするのって難しい。
出来れば1周15キロのコースを2周で済ませたいところ。

しかし近所Runだとなかなか1周15キロのコースで
調整するのも難しいですね。

今月はトータル何キロになるかな?
ブログ村では倍以上走る方が沢山いて、恥ずかしいくらいだけど。



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コメント

非公開コメント

No title

自分の体に正直に眠れる時は眠って体力回復しましょう!!(笑)

30Km走るとなると確かにコースが難しいですね、私の場合同じ所を2周すると2周目が嫌になるので出来るだけ片道15Kmの道を選ぶようにしてます。

もしくは片道30Kmで帰りは電車と言うのもたまにはありだったりします。

ついに・・・

ついにどんどん距離が伸びてきましたよね!!!羨ましい・・・
おしゃれなボトルポーチもゲットだね!!

初フルは神戸ですか!?私大阪マラソンが二回目!
お互い楽しいランライフ!充実したものにしましょ!!!

最近は女性もトライアスリートが増えてきてますよ!!と誘う私・・・(笑)

Masahikoさん

いろんな方のブログを読むと、自分のこのやり方ってどうなんだろう
って自問自答しちゃってよく自分を見失いがちです。
やっぱり走るときは自分の身体ですもんね、
素直に身体のサインには従おうとおもいます。

30キロのコースをどうするか難しいですね。
皇居だと6周だし・・・ちょっと飽きそう・・
グーグルマップ&ストリートビューでいろいろ検索中です。
帰り電車の選択肢もありますね。ただ私相当汗が凄いのでちょっと恥ずかしいですi-229

tanike30 さん

こんばんわ。
最近ちょこちょこ距離を伸ばさなきゃアカン!(いまさらながら)と
思ってできる限り走るようにしております。
そうです、初が神戸となります。
大阪は10月でしたよね!関東で放映されるかな?
応援してますよ!

村でも、トライアスリートのかたの記事をよく読みます。
もう私なんて走るだけで精一杯です。
もう、ヤルヤラナイの前に、尊敬のまなざしです。
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