2月まとめ


一昨日は名古屋ウィメンズでした。

過去3年連続で参加していた同大会。
今回は用がありエントリーは
昨年時点で断念していました。

女性だけの大会だからでしょうか、
余計みなさんどうやって走ったのだろうかと、たくさんのブログを拝見しました。

名古屋に限ったことではありませんが、
テレビだと、一部のトップ選手の映像しか見れませんが、
プロではない自分と近しい?環境のランナーが
報告している様子が垣間見れるのがブログ。

おそらく日々書けること
書いてないことはあるのだろうけど
みなさんそれぞれにストーリー・ドラマがあって、
同性の1人として私も頑張ろう!
と思えました。




さて今日はマッサージへ。
久々走ったら、脚が重く、ハムストが張る感じが酷くて。東京マラソン後のdamageかな!なんて思ってたら。


担当の方、一言。

特に目立つ張りは無かったですねー


( ゚Д゚)ヒョエー


マッサージ90分、

無駄に贅沢してしまった…




さて2月の振り返り。

東京マラソン含めて150kmでした。


201502.jpg

今回、東京マラソンまで休みすぎではと言う位にオフ日を設けました。

調整レースとしてエントリーしたレースも人生初のノロで断念。
でも、これがいい休養になった様な
気すらしています。

昨年も2月初めに体調壊しエントリーしていた大会は諦めたので、2月の連休は私には鬼門なのかもしれません。


今回OFFを多めにしたことで、
身体を多少動かして疲労回復を狙うよりも
完全休養したほうが自分に合ってるのかなと今回強く思いました。

長野マラソンまで、あと40日!


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