週末の練習

さくっと週末練習の振り返り。

明日は雨で、風が強そうなので朝練はお休みにしよっと。



Sat, 10 May 2014 6:25

この日は風が強めだったので向かい風で一気にペース落ちてしまったけど、風がなかったらソコソコいいペースで走れていた!! はず。

Distance: 20.01 km
Time: 1:48:42
Avg Pace: 5:27 min/km
Avg Speed: 11.0 km/h
Elevation Gain: 95 m
Calories: 896 C



Sun, 11 May 2014 6:24

薄っすら富士山見えたり、日蔭求めて、彷徨ったり。鳥発見したり。
2時間LSD終了"(-""-)"
花粉の時期終わったはずなのに、木々の多いところに行ったあとは、
くしゃみ止まらず!!!!

Distance: 13.27 km
Time: 2:00:02
Avg Pace: 9:03 min/km
Avg Speed: 6.6 km/h
Elevation Gain: 42 m
Calories: 453 C



明日は昼以降夏日になるとか!!朝ランしていると、もう本当に日差しの強さを感じます。
そろそろ本気で早朝スタートしなくては、もうまっ黒になりそうです。
っていうかもうすでに・・・電車で吊革持っていたら、隣の男性より色黒で、出した手引っ込めたかったです( ;∀;)
最近どちらかというと色白の方増えたような気がする~~

色白になる魔法がかかります様に~
↓CLICK(笑)
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ




関連記事
スポンサーサイト

コメント

非公開コメント

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。