♯通常営業80分LSD

今日は、昨晩の雨のお恵みか、かなり
涼しかったですね☆彡
電車の冷房もいつもより
肌寒く感じます((´д`)) ブルブル…サムー





日曜日、だいぶ苦戦したものの
何をしたら良いかもわからず、
通常営業、平日ショートLSD(・3・)



久々LSDでの、U08分(^^;;
ただ、昨日が昨日だけに、
LSDしているというよりも、JOG感覚
にちかいLSDだった・・・




夏のレース後から、地味に平日LSDを
入れたり、定期的に距離を走る様にしてきました。









脚力ついてますよーに(>人<;)
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