♯涼しさ皆無ラン

今朝はほんの少し朝日が顔を出して、
得な気分です。

風速こんなには無かったかな(笑)
無風、無風。



涼しさのカケラも無かったよ~

湿度数パーセント高いだけで、発汗量が…
思わず帰宅後スポドリを買いに走りました。




腕の振りというか、
腕の動かし方がアカン~という事で
改めて意識して走ってみた。

けど、
まだなんか掴めないだよなー。

明日にむけて、速めジョグ



意識はしつつも、もう少し力の抜けた
自然なフォームになる様にガンバろ。

やっと連休ですね、とはいえカレンダー通りだけど。

明日も暑いらしいし、何時に起きて走ろうかな~

今日乗り切り(^з^)-☆
暑く楽しい夏休みをー

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コメント

非公開コメント

No title

湿度100%ってすごいね!!(+o+)
夏休み楽しんで下さい~♪

雲人さん

コメントありがとうです!
まずは身体が大事ですよ、お互いに。
夏ばてしないようしっかり食べてくださいね。
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