♯週明け・つないでつないで。



毎週火曜は、余り考えずに体をまた動かす

リフレッシュDAY

自分的には(笑)


2週間前あたりから、長い距離を走ると、
左のかかとに違和感が・・・

恐らく、体重が一か所に集まって
負荷がかかっているのだと思われます。

どんだけ直立で走ってるんだ、
自分・・・ 怖っ

なので今日は『前傾』意識して。

できたような気もするし、
気のせいだった気もするし・・・

もう少しで夏休み

ファイトーOH-!!
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