#本日はLSD

今日はあついですねー!!

昨日はRunしてGymも行ったし

梅雨の晴れ間ということで距離を走るべくLSD?、とにかく長く走る事をテーマに走ってきました。


久々のLONG走!暑いしでペースは、7min/㌔くらいで、20キロ走り、
持ち歩いている500mmドリンクも帰宅前には飲み干しました。

普段は遅くとも歩いたり止まったりはしないんですが、久々の距離からか
ちょっと太股に異変を感じてストップ&ストレッチしました

いつも走っているとお尻と太股の付け根あたりの筋肉に
「お!締まってきてるね」
みたいな疲労感みたいなのを
感じるんですが、今回はそれを超えた感じで思わずストレッチ。
脚を伸ばしたら復活したので安心。



ちょっと楽しみーー!と思って久々走るくせにちょっと長かったのかも、反省。


そうそう!今日Run中に小さな嬉しい事が

川沿いを走っての復路、坂を登ろうとしていた時(結構気持ち的にしんどい時に)
駐車場管理のおじちゃん達が

「がんばれー!」

「いってらしゃーい!」

ってそれは、結構大きな声で言ってくれたんですよ!(ありがと、おっちゃん達)
その時点で声でかえす力がなかったのでせめて、
アリガトウ!の気持ちは伝えたい!と思い
手をブンブン振って応えました


そういえば、【葛飾菖蒲まつり】が開催されているとか。今日もココはしって探しても

「どこだかわからず・・・

一体どこにあったんだ・・・葛飾菖蒲まつりの臨時駐車場は見つけたのに・・・明日こそ見つけよっと!


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コメント

非公開コメント

No title

こんばんは。
今日のメニューは私と同じような。
やはり貴重な晴れ日ですからネ。
今日は、ホント暑かったです。
きれいな女性が走っているので、
お声がかかったのではないかと思います。
野郎が走っていても、声援は皆無ですからね。
がんばっている人を応援します!!

No title

LSDお疲れ様でした。

声掛けてもらうとしんどくても元気になりますよね。

これから暑くなってくると長い距離走るのは大変ですが、水分補給しっかり取って頑張って下さい!!

No title

はじめまして。
私は走りはじめたばかりで、
声援をもらったなんてことはありませんが、
たまーにすれ違うランナーさんから
挨拶されたりして、ちょっとうれしかったりします。

・・・ってそれなら自分から挨拶しろって話なんですけど。

No title

武勇伝々さん

今日は先週と違って梅雨らし天気ですね。
>きれいな女性が走っているので、
>お声がかかったのではないかと思います。

嬉しい事をおっしゃっていただいて(涙&感謝)
お互い清々しく梅雨を乗り切りましょう!

Masahikoさん
さりげない、なにげない挨拶&言葉って、
結構響きますよね、ありがたいです。
水分補給大事ですよね、気をつけます!

井出浩一さん
コメントありがとうございます。
私も初心者です、こちらこそよろしくお願します。

>挨拶されたりして、ちょっとうれしかったりします。
>・・・ってそれなら自分から挨拶しろって話なんですけど。

まさにその通りなんです、私もそう思っているのですが
なかなか無視された時のショック等を考えると・・・
行動にうつせないです..反省





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