♯5月ふりかえり

5月反省。


4月より、若干ではあるけれども、走行距離DOWN、徐々に増やしたかっただけに~残念。
都合がつかなかった日もあるし、気持ちが上がらなかった日もあるし・・・
どうも週末どちらかと、火曜が鬼門っぽい(。-`ω´-)

とはいえ、若干疲れを感じる今日この頃。
昨日のLSD 心拍数AVG=174 bpmだし(´`)=3 誤作動か?はたまた、正しい値なのか・・・・

フゥ(o´Å`)=з

心拍数が疲労によってどの程度あがるのか、調べてみよう。




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コメント

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お疲れ様です。

 6月に入ったので、また心機一転、頑張って下さいね♪

マラソン応援隊 さん

こんばんわ、ありがとうございます。気分新たに頑張ります^^
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