#本日のトレ

は集中して筋トレとトレッドミル。

途中で集中力きれるか切れないかって

エネルギーの問題?今日は軽めにお昼を済ませましたが

お土産の萩の月と差し入れケーキのおかげか

集中して筋トレできたような・・・・

ストレッチも充分出来たし、結構良くできた!

明日は朝Run day(のはず・・・起きられるかな?)

チマチマですが頑張るぞぉ!




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